Un MD (ou demi Ironman) d'initiation entre TTTistes ?

je me lance michel !!!je vais faire honneur a ta super idée mais avec beaucoup de sagesse vu la distance!!!!!
le 17 c'est bon pour moi mais pas pour la piscine le samedi vu k je travail, mais bon si vous décider de faire la piscine le samedi,il ya pas de souci!!!!!

ps:dispo a par si ma belle soeur accouche car il faudra qu'en meme que j'aille voir mon petit filleul a paris!!Du coup ca sera peut etre ce week là mais je vous tiendrai au jus sur le forum!!!

L'idée est très trrès bonne.

Je pense en effet que cela me rassurerait, pour ne parler que de mon cas, avant de tenter l'aventure "officiellement"!

Mais je suis aussi plus pour une date au printemps vers Avril. en plus cela pourrait faire office de grosse séance d'entraînement spécifique à l'aube d'une saison...

Pour le 17, j'espere être au départ du triathlon de Cap Sicié (va falloir que je m'y remette en vélo et cap..).

Le cas échéant, je me joindrais à vous volontiers!

La solution 3 ne ressemble plus au format triathlon. C'est dommage. Possibilité de poser les vélos à la maison et de ramener tout le monde à Aquaval. A vous.

Je demande dès demain midi à la direction d'Aquaval de nous garder une ou deux lignes d'H2O pour le dimanche matin. A+

Michel a écrit:

Solution 3 (un peu originale)

Originale comment ca ??
"Spéciale" tu veux dire ??

Michel a écrit:

aller à Cublize en vélo, faire le circuit pédestre de 19 km (ce sera le jour de la courche de Cublize)

Ah !!!! les Courches !!!!

Après réflexion, il semble que l'option 1 soit la plus simple à mettre en oeuvre : on aurait le vélo et les chaussures de CAP dans la voiture à l'Aquaval pendant la natation. A la fin du vélo on retrouve directement les baskets et le vélo est de nouveau dans la voiture à la fin du MD.

La solution 2 nécessiterait le transport préalable des baskets à la T2 puis de retourner chercher le vélo à la T2...

Je viens de trouver un circuit de 90-91 km pour le bike : Tarare, Ponts Tarrets, Valsonne, Pilon, Amplepuis, Huissel-St-Claude, St-Symphorien-de-Lay, St-Just-la-Pendue, Violay, Tarare.

Il reste à présent à trouver une boucle de 21 (ou 2 de 10.5 ?) au départ de l'Aquaval. Si vous avez des idées approximatives, lancez les, je verrai finement le kilométrage sur mon Openrunner.

Tu as raison. Christian, Francis, Romain ,Anthony sont du coin, ils connaissent sans doute un circuit de 10,5 ou de 21. J'ai demandé comme convenu une ou deux lignes d'eau. Il semble que cela ne posera pas de problème. Le Club prendra à sa charge la location de la ou des lignes. Je crois que la piscine ouvre à 8h30. A+

Je pense à cette ébauche:

sortie de tarare direction le barrage de joux, à la mère Paul on prend la route Napoléon(chemin)
jusqu'au Sauvage par les crêtes. On contourne la coline et on rejoint le transformateur, ensuite on rejoint le col des cassettes par les chemins(c'est à cet endroit que l'on peut arrondir pour les 20 km).
Retour à Tarare par la croix paquet puis le dessus de la Plata.
Si c'est trop long on redescend direct :-Cassettes Tarare(vous avez remarqué comme le début de Cassettes fait la gueule) :-C

A vous de faire le calcul

christrian a écrit:

Je pense à cette ébauche:

sortie de tarare direction le barrage de joux, à la mère Paul on prend la route Napoléon(chemin)
jusqu'au Sauvage par les crêtes. On contourne la coline et on rejoint le transformateur, ensuite on rejoint le col des cassettes par les chemins(c'est à cet endroit que l'on peut arrondir pour les 20 km).
Retour à Tarare par la croix paquet puis le dessus de la Plata.
Si c'est trop long on redescend direct :-Cassettes Tarare(vous avez remarqué comme le début de Cassettes fait la gueule) :-C

A vous de faire le calcul

Ca fait 22 km si on redescend de la Croix Paquet par la route. Il doit il y avoir moyen de raboter 1 km...
21.7 km si une fois à la croix de Pesselay (le transfo dont tu parles) on descend à Tarare par Pesselay.

Le pb c'est que ce tour fait traverser 2 fois la ville...

C'est la Saint Michel. Bonne fête Michel. A+

http://www.calculitineraires.fr/index.php

Proposition de parcours...distance : 21.03km!!!

Un parcours soufflé par mon père qu'il faisait quand il courrait beaucoup.

Piscine - St Marcel - Berthier - La Bussiere - Rte PAris (N7) - Tour de barrage - N7 - Rue Serroux - Bvd Lamartine - Rue Savoie - Bvd Garibaldi - Piscine

Dites moi ce que vous en pensez. A part la montée vers St MArcel, ce parcours n'est pas trop exigeant (descente et plat - faux plat) donc accessible pour nous, humbles CD mans!!! ;-)

rom a écrit:

http://www.calculitineraires.fr/index.php

Proposition de parcours...distance : 21.03km!!!

Un parcours soufflé par mon père qu'il faisait quand il courrait beaucoup.

Piscine - St Marcel - Berthier - La Bussiere - Rte PAris (N7) - Tour de barrage - N7 - Rue Serroux - Bvd Lamartine - Rue Savoie - Bvd Garibaldi - Piscine

Dites moi ce que vous en pensez. A part la montée vers St MArcel, ce parcours n'est pas trop exigeant (descente et plat - faux plat) donc accessible pour nous, humbles CD mans!!! ;-)

Il faudrait nous donner le lien précis de ce parcours, avec l'adresse ci-dessus, on arrive sur la page d'accueil.

Ca passe encore avec l'autoroute entre le Berthier et la Bussière ?

Michel a écrit:

rom a écrit:

http://www.calculitineraires.fr/index.php

Proposition de parcours...distance : 21.03km!!!

Un parcours soufflé par mon père qu'il faisait quand il courrait beaucoup.

Piscine - St Marcel - Berthier - La Bussiere - Rte PAris (N7) - Tour de barrage - N7 - Rue Serroux - Bvd Lamartine - Rue Savoie - Bvd Garibaldi - Piscine

Dites moi ce que vous en pensez. A part la montée vers St MArcel, ce parcours n'est pas trop exigeant (descente et plat - faux plat) donc accessible pour nous, humbles CD mans!!! ;-)

Il faudrait nous donner le lien précis de ce parcours, avec l'adresse ci-dessus, on arrive sur la page d'accueil.

Ca passe encore avec l'autoroute entre le Berthier et la Bussière ?

Oui ca passe mais il faut redescendre jusqu'au restau chez Brouilly. Si c'est un Dimanche y'a personne sur le chantier et on peut passer (en tout cas moi je passe). D'ailleurs, j'y passe aussi les samedis ......
Suffit d'éviter les camions-benne

idée de parcours dont le début est exigeant mais après cela va mieux et en plus possibilité d'avoir un ravito voir deux en cours de route.

aquaval - montée de la plata - direction st clément sous valsonne (transformateur), conserver même route descendre sur 1 km et prendre à droite direction dareizé
- descendre direction la tracole et prendre à dte direction chanzé - noilly - les olmes - vindry (par chemin dit les petits lacs) - rejoindre vieille route de st loup pour arrivée au chalet N7 entrée tarare

ce tour devrait pas être loin des 20 km

thierry guillermin a écrit:

idée de parcours dont le début est exigeant mais après cela va mieux et en plus possibilité d'avoir un ravito voir deux en cours de route.

aquaval - montée de la plata - direction st clément sous valsonne (transformateur), conserver même route descendre sur 1 km et prendre à droite direction dareizé
- descendre direction la tracole et prendre à dte direction chanzé - noilly - les olmes - vindry (par chemin dit les petits lacs) - rejoindre vieille route de st loup pour arrivée au chalet N7 entrée tarare

ce tour devrait pas être loin des 20 km

Rapides mesures :

23.3 km si on descend jusqu'à la Tracole.

21.4 km si on pique directement sur Chanzé (le château) en étant à Dareizé

20.8 km si on pique directement sur Chanzé en étant à Dareizé et si on ne prend pas le chemin des petits lacs : en étant à Relisse, on prend la route jusqu'à St-Loup. Y'a moyen de rajouter pile 200 m au niveau du Gay, là où on quitte la route de St-Clément pour descendre sur Dareizé.

Toutefois, je ne sais pas si ça passe sur le chemin au niveau du cercle rouge. Arnaud tu dois savoir ?

C'est un chemin qui monte jusqu'à une ferme. Aprés la ferme je ne sais pas. Je vérifie demain en VTT, mais je pense que c'est OK. A+

Pour moi, je prendrais tout droit jusqu'à la croix (lieu où michel tu avais ta jolie et grande pancarte d'encouragement pour ton départ en allemagne) et après direction les olmes

Dans ce cas là, nous passons pas tout à fait au noilly

si vous voulez passer vraiment au lieu dit ci dessus, on peut monter direction st loup directement et rattraper après soit le chemin des petits lacs ou rejoindre par la route vindry.

Il existe plusieurs alternative, arnaud doit bien connaitre.

Ce parcours peut avoir l'avantage de le racourcir en cas de pb ou manque de condition pour certains :

ex : au transformateur de dareizé, descendre directement au bourg de dareizé, gain de 1.5 km facile

Complément d'info pour michel :

je ne pensais descendre jusqu'à la tracole mais bien aller directement au chateau de chanzé.

Ne rajoutons pas du dénivelé, ce sera bien assez difficile comme ceci

Cà ne passe pas après la ferme, ou alors il faut passer dans le pré sous les barbelés style commando. En résumé, à l'intérieur du cercle rouge, seul le trait noir existe pour monter à la ferme de droite à gauche. A+

thierry guillermin a écrit:

idée de parcours dont le début est exigeant mais après cela va mieux et en plus possibilité d'avoir un ravito voir deux en cours de route.

aquaval - montée de la plata - direction st clément sous valsonne (transformateur), conserver même route descendre sur 1 km et prendre à droite direction dareizé
- descendre direction la tracole et prendre à dte direction chanzé - noilly - les olmes - vindry (par chemin dit les petits lacs) - rejoindre vieille route de st loup pour arrivée au chalet N7 entrée tarare

ce tour devrait pas être loin des 20 km

Avec ce parcours, c'est crampes assurées!
Oh tant pis, j'ai l'habitude hein!!!!!!

Si il y a besoin d'aide pour les transitions ou pour un ravitaillement pendant votre MD je suis dispo
Avec tout ce que vous faites pour nous (les jeunes) je pense que c'est une occasion de rendre l'appareil

remi a écrit:

je pense que c'est une occasion de rendre l'appareil

Ah super !

Francis le cherche de partout depuis plusieurs jours, c'est donc toi qui l'a récupéré !

Il serait bien que tu le lui rendes, son appareil photo, en effet

Bon, mise à part la petite remarque sur "la pareille", merci pour ta proposition.

Cette affaire d'appareil me donne une idée...

Je cherchais une manière de filmer notre futur exploit collectif, histoire ensuite d'immortaliser l'aventure sur un DVD.

Pourrais-tu faire caméraman ? (la ou les caméras seront fournies, ainsi que le trépied).