Seance jeune du mercredi 18/9

Comme chaque semaine la séance pour ceux qui ne peuvent pas venir à Tarare avec Michel et Francis.

Premièrement penser à bien respecter les allures (pas comme la semaine passée pour certains) sinon ça sert à rien.

10x400m récup 100m footing

Tom, Clément, Lorris, Maxence 1'20 au 400m soit 20'' au 100m

Alex 1'16