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 LA Saint Jeandaiaïeaïeaaahhhbeuuurgh

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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Ralentissor

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MessageSujet: LA Saint Jeandaiaïeaïeaaahhhbeuuurgh   LA Saint Jeandaiaïeaïeaaahhhbeuuurgh EmptyDim 27 Mar - 11:18

Hier, c'était Saint Jeandaire : 14 kms du côté de Saint Etienne, à Saint Jean Bonnefond exactement.
Le parcours alternait entre bitume et chemin, sur les premiers contreforts du massif du Pilat.
L'épreuve est très bien organisée, le prix est attractif (6€ pour les 14 kms avec inscription sur place) d'autant plus que l'organisation donne un bouteile de pinard en cadeau (côte roannaise) et propose un ravitaillement à l'arrivée super bien garni.

Un parcours comme celui ci, quand on a la patate, cela doit être très agréable. Pas mal de relances, des parties plates où il faut mettre du rythme et quelques belles côtes bien raides qui font monter le cardio dans les tours.Mais quand on est hors forme comme bibi, cela tourne vite au massacre ...
Je termine en 1h14' à la 66ème place pour 132 concurrents.
Sur 14 kms, je suis à 11.40km/h. Même si le parcours n'est pas plat, cela reste vraiment pas bon.
La forme est vraiment dure à retrouver !
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