| PROJETS 2006 : Donnez votre programme | |
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+4Eric thierry guillermin patrick Ralentissor 8 participants |
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Auteur | Message |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Jeu 29 Déc - 17:51 | |
| L'année 2005 ne va plus être bientôt qu'un souvenir. On s'en souviendra avec émotion : des coups de génie, des coups de mou, des coups bas, des coups gagnants, des coups durs, des coups de coude, des coudes à coudes, des coups, des coupes, des coupes sombres, des coupes au bol, la vie quoi !!!
Que sera 2006 ?
Voici un post où nous pourrons afficher nos objectifs principaux. Mouillons nous, donnons des objectifs, des temps à battre, des places à atteindre, des barrières à tomber, que sais-je... | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Jeu 29 Déc - 17:59 | |
| Je commence tout de suite : 2006 sera l'année des marathon où ne sera pas. 23 Avril : marathon de Lyon. Objectif : 3h10' 18 Juin : Marathon sur l'ironman de Cublize. Objectif : 3h10' (en fait, j'aimerais faire 3h, mais faut être réaliste : 2 fois la Monstress : ce sera pas possible) 09 Juillet : CD de Annecy (incontournable). Objectif : moins de 2h40' 23 Juillet : Sprint des Collines 15 Août : Sprint de Lamastre. Objectif : passer sous les 1h15' sur un des deux sprint. 10 Septembre : Aix les Bains. Objectif : pourrir n'importe quel membre du TTT qui s'alignera. 19 Novembre : marathon du beaujolais. Même objectif que sur Aix... | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Jeu 29 Déc - 22:49 | |
| Premier objectif: 13 Mars Aquathlon Rilleux : Objectif ne pas me noyer et courir à donf (ca j'aime!) Puis jsais pas.J'espère pouvoir t'accompagner à Annecy.
+Marathon Lausanne(3h15) mi Octobre et marathon Beaujolais mi novembre(moins de 3h20 cette fois ci) et je me ferai un coup de beaujolpif au 40ème si je suis dans les temps. | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Jeu 29 Déc - 22:52 | |
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thierry guillermin LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 627 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Ven 30 Déc - 17:45 | |
| Salut tout le monde
avant toutes choses, avec un peu d'avance bonne année à tous et à toutes avec en premier la santé qui permettra d'accomplir les différents objectifs de chacun
Après 2 mois d'interruption totale due à une cheville bien endommagée, aujourd'hui mes objectifs sont :
- Marathon de lyon pourquoi pas si cela peut m'aider à me préparer pour l'objectif suivant - Triathlon le long de cublize - triathlon d'annecy - marathon du beaujolais A voir pour les sprints
Pas de temps annoncés, cela dépendra du temps d'entrainement que je peux faire mais une chose est sure c'est que je serais derrière vous | |
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Eric MD Man de la Tchatche
Nombre de messages : 218 Localisation : Derrière la poussette turbo 16V Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Ven 30 Déc - 22:27 | |
| Salut Thierry, T'as pu récupérer la combi à la piscine ? Je te donne mon adresse pour l'envoi du chèque : Eric Barbot 19 rue Clément Michut 69100 Villeurbanne
UN TRES BON REVEILLON ET UNE TRES BONNE ANNEE A TOUS, POUR LE TRI MAIS SURTOUT DANS LA VIE !!! | |
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 1895 Localisation : sous la tente de la Croix Rouge. Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Sam 31 Déc - 20:20 | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Lun 2 Jan - 15:30 | |
| Bonne année à tout le monde. Nagez bien, pédalez bien, courrez bien. Bonne santé à tous et longue vie au Etant donné que le championnat international du monde du se tient traditionnellement (au vue de la participation sur 2004 et 2005) lors du tri de Cublize, on va peut être avoir du mal à tous se faire un ironman en juin 2006. Il faudrait peut être trouver une épreuve assez consensuelle, pas trop loin, sur un format accessible (CD ?), histoire de transpirer un peu tous ensemble et de faire un pique nique ? Qu'est ce z'en penser ? | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Lun 2 Jan - 22:13 | |
| Pourquoi pas Annecy?Le site est bien et la course est sympa,non? A vous de voir sinon il ya le CD de Villerest qui est plus pret mais juste avant Cublize donc c'est peut etre compliqué pour certains. | |
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arnaud Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1665 Age : 55 Localisation : Dans le magasin d'EPO Date d'inscription : 13/07/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mar 3 Jan - 1:12 | |
| Bonne et heureuse année 2006 à toutes et tous. Santé bonheur, amour et fleurs. Annecy me paraît être une excellente idée, pour se reunir. En priorité la natation de l'iron de cublize en relais, et ne pas décevoir mes coéquipiers. Pour le reste, on verra en fonction des gardes, de la famille, et des vacances. A+ | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mer 4 Jan - 9:29 | |
| Annecy est effectivement une épreuve sympa. Le lac a une eau transparente qui rend la natation moins aveugle que sur d'autres épreuves (Villerest : oulalaaa...). Le parcours vélo est bien fait : on est pas tout de suite dans de gros pourcentages et certains points de vue sont magnifiques. La CAP est toute plate avec un parcours ombragé à moitié.
Et pour un pique nique, il y a plusieurs hectares de pelouse. | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mer 4 Jan - 16:24 | |
| Pour l'Iron de Cublize "j' vous sens bien".Arnaud et un tres bon nageur et on va tout faire pour qu'il soit au top en Natation Tri,je me doute bien que Thierry a trouvé un bon Cycliste et qu'il va bien se preparé en cap. Il n'y aura pas beaucoup d'équipes et je vous verrai bien sur le podium. Il faut y croire et tout faire pour :ce serait bien pour le club,non? | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mer 4 Jan - 23:16 | |
| Pour faire un podium, faudrait vraiment qu'on soit pas nombreux sur le tri en équipe !!!
J'ai pas vraiment de doute sur le fait que mes deux partenaires vont faire des performances au niveau d'un podium : ils sont visiblement assez doués tous les deux. Par contre, pour FINIR dans les premiers, il faudrait que je cours en 3 heures maxi, et je crois pas être capable de le faire (au niveau du potentiel, je veux dire).
J'en saurais de toute manière plus après le marathon de Lyon.
Et puis l'important est de participer, comme l'a dit l'archiduc de Coup Berthin... | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Jeu 5 Jan - 14:11 | |
| OUAI! l'essentiel est de participer...ca j'en suis pas convaincu et c'est pas parcequ'un "mec" a dit une grosse C------E" qu'il faut se retrancher derriere.Non IL FAUT FAIRE UN PODIUM!!!Non d'une pipe en bois!!!!!!! Pour info ton baron il a aussi dit que "le sport ,c'est le plaisir des forts ou de ceux qui veulent le devenir physiquement ou moralement.Rien ne saurait le tuer plus surement que de vouloir l'enfermer dans une modération qui serait contarire à son essence meme". Voila je me reconnais plus là dedans que dans l'essentiel est de participer... | |
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arnaud Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1665 Age : 55 Localisation : Dans le magasin d'EPO Date d'inscription : 13/07/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Sam 7 Jan - 0:30 | |
| Si on est 3 il n'y aura pas de problème pour le podium....... Après faut voir, voir s'entraîner. C'est parti pour moi et je suis motivé à fond pour juin 2006. Trente minutes pour 2 kms en piscine. Peut faire mieux d'ici à cublize. a+ bon courage. arnaud | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Sam 7 Jan - 16:27 | |
| 32' c'est pas mal. Moi j'aimerai deja tenir cette allure sur 500 (=8'). Avec de l'entrainement,une combinaison,tu vas tout dechirer...... | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Sam 7 Jan - 16:37 | |
| Bien sur que tu vas tout déchirer ! 30' sur 2000 m, c'est 57'sur 3800 m Pour info, sur l'ironman d'embrun, version 2005, si tu avais nagé en 57', tu sortais 56eme de l'eau (sur 900 concurrents). Si tu améliore tes perfs de 5% (ce qui est plus qu'envisageable avec un entrainement sérieux), tu peux envisager un temps de 54', ce qui t'aurais fait sortir de l'eau en 29eme position. A noter que le 16eme sort en 53'06".
A Cublize, il n'y aura pas de pointures comme Reboule, Colucci, Bringer, Rovera ou Neveu (ou peut être une ou deux, mais pas toutes). Donc, tu vas sortir dans les premiers et lancer Laurent dans de très bonnes conditions.
Faut bien travailler des départs rapides pour pas te retrouver embourber dans le paquet, c'est tout. | |
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Eric MD Man de la Tchatche
Nombre de messages : 218 Localisation : Derrière la poussette turbo 16V Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Dim 8 Jan - 18:08 | |
| - Patrick a écrit:
- OUAI! l'essentiel est de participer...ca j'en suis pas convaincu et c'est pas parcequ'un "mec" a dit une grosse C------E" qu'il faut se retrancher derriere.Non IL FAUT FAIRE UN PODIUM!!!Non d'une pipe en bois!!!!!!!
Pour info ton baron il a aussi dit que "le sport ,c'est le plaisir des forts ou de ceux qui veulent le devenir physiquement ou moralement.Rien ne saurait le tuer plus surement que de vouloir l'enfermer dans une modération qui serait contarire à son essence meme". Voila je me reconnais plus là dedans que dans l'essentiel est de participer... Mouais, enfin, Coubertin n'a pas dit que des conneries... il en a écrites aussi... Coubertin raciste, Coubertin sexiste, Coubertin anti-démocratique... voir sur un blog : http://rleb07.free.fr/opinions/coubertin.html | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Dim 8 Jan - 18:31 | |
| Rappel du sujet : projets 2006. Ne nous égarons pas , messieux. | |
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arnaud Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1665 Age : 55 Localisation : Dans le magasin d'EPO Date d'inscription : 13/07/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Dim 8 Jan - 21:36 | |
| D'ici à un une quinzaine de jour, je vais m'essayer sur 3800m en piscine pour voir réellement mon temps. On verra bien, et on sera fixer.Merci pour les encouragements, que je vous retourne d'ailleurs. Bon courage, bon entraînement. A+ arnaud | |
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tof Sprint Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 76 Date d'inscription : 20/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mar 17 Jan - 19:36 | |
| objectif 2006.
- triathlon de bourg en bresse cd. - triathlon de cublize ironman 13 heures. - marathon du beaujolais : une place devant un certain R..........!!! | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mar 17 Jan - 23:13 | |
| Félicitations pour ton engagement sur Ironman à Cublize. Faut du courage et des moyens : ça tombe bien, je crois bien que tu as les deux. Est ce que tu penses venir à Annecy pour qu'on se fasse chauffer les biceps ? Pour le marathon du beaujolais, je ne sais pas qui est ce R...... Par contre, je sais que je serais devant toi !! Ca va chauffer !!! Et Delphine, elle annonce pas son programme Delphine ? | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 2074 Age : 52 Localisation : Lou fada de ve Bessire Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mar 17 Jan - 23:15 | |
| Et au fait, ton vélo, c'est quand que t'as ton nouveau vélo ? | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mer 18 Jan - 10:58 | |
| Comme c'est parti on ne va etre que deux à se tirer la bourre à Annecy si tout le monde fait l'IM. Je me suis dégonflé....mais j'assume. Je connais mes limites. Ca me permettra de te faire "peter le c.. à Annecy". Par contre le Marathon du beaujolais va etre le championnat du monde du marathon du TTT....Ca va chauffer car on va etre nombreux. | |
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totof MD Man de la Tchatche
Nombre de messages : 484 Localisation : Lyon Beach Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme Mer 18 Jan - 15:21 | |
| A mon tour d'annoncer la couleur!
06/03 course de ski-alpinisme:la croix de Chamechaude 07/05 cyclo 1000 bosses 12/05 Grande association TTT-Rillieux pour le polyathlon 18/06 Ironman Cublize Début Juillet Marmotte? Embrunman? Septembre: Monaco ou Gérardmer? voilou y'a du pain sur la planche!!! | |
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| Sujet: Re: PROJETS 2006 : Donnez votre programme | |
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