arnaud
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 | | Sujet: Re: Entrainement Vacances Ven 26 Fév - 20:41 | |
| Pour combien de temps et de kms ?
Combien de temps pour faire tarare-bussieres ? | |
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fab
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Ven 26 Fév - 20:51 | |
| Entre deux et trois heures et pour les kms ce sera en fonction du relief car on est en phase de reprise.
Compte 10-15 minutes de plus que pour venir à Violay. | |
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fab
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Ven 26 Fév - 20:52 | |
| Si tu connais un parcours au départ de Violay on peut se rejoindre la bas si tu veux. | |
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arnaud
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Ven 26 Fév - 21:01 | |
| Je viens d'avoir Thierry Guillermin au téléphone. Nous partons finalement de la maison à 9h. Merci à Fab pour la proposition, mais la séance du matin me convient mieux. Bonne sortie. A+ | |
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Francis
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Sam 27 Fév - 20:42 | |
| Qui veut courir demain en reconnaissance sur Villechenêve pour le trail de dimanche prochain ?? | |
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arnaud
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Sam 27 Fév - 23:00 | |
| Nous courons demain avec Thierry et Fabienne à 10 h départ de la maison pour 15 kms avec une vingtaine de 30-30 placés pendant le parcours. Avis aux amateurs. A+
PS : Fabienne ne prépare pas de triathlon, mais le Mont-Blanc 2010. A chacun son objectif......... | |
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Francis
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Dim 28 Fév - 18:23 | |
| Finalement sortie vélo avec Mathis suivi d'un entraînement cap sur Cublize. | |
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arnaud
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances Dim 28 Fév - 19:37 | |
| - arnaud a écrit:
- Nous courons demain avec Thierry et Fabienne à 10 h départ de la maison pour 15 kms avec une vingtaine de 30-30 placés pendant le parcours. Avis aux amateurs. A+
PS : Fabienne ne prépare pas de triathlon, mais le Mont-Blanc 2010. A chacun son objectif......... Fabienne, Thierry, et Jean-yves. Nous avons fait ce que nous devions faire. 15 kms avec deux séries de 10x30'30'. Une série en début de parcours et une autre à la fin. Temps total 1h20'. A+ | |
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| | Sujet: Re: Entrainement Vacances | |
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