Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile !

Les sardines... la dernière aventure du XXIème siècle après la visite chez le dentiste...

Les sardines c'est ça :
http://www.openrunner.com/index.php?id=593345

C'est 2100 m de D+ pour 92.5 km, c'est des rampes à 15-18%, c'est des crampes à 100 %...

Mangez une demi douzaine de sardines cet été et le Ventoux s'aplanira...

1ère session demain lundi 7 juin 2010, départ de la croix Casard à 14h 30.

Partants : Tof, Michel

Avant le Ventoux il y aura déjà ma cure de Pastis estivale au mois de Juillet ( donc c'est pas la peine que je m'entraîne pour ca maintenant puisque de toute facon je ne monterai pas sur mon vélo au mois de Juillet ! comme chaque année c'est sûr!) et si jamais je me remet en selle au mois d'Aout il y aura le Ventoux sinon je continuerai mon petit train train comme chaque année qui m'amera vers une fin d'année marathonienne ou je me finis généralement dans la douleur !

Et de toute facon le Ventoux ce n'est que 20km sur 140km donc pas de quoi s'affoler non plus ....on arrivera bien en haut même en se traînant!