Montée Tarare Violay à vélo.

remi a écrit:

25 min 35 pour moi cet apres midi!!
Ca va etre dur de faire descendre le chrono
jusqu'a celui d'alex mais à refaire pour ce
rapprocher un peu plus!!

La relève est bien la. Bravo les djeuns.

On a briffé Maël avec Thierry aujourd'hui, on l'emmène la semaine prochaine sur la belle route de Violay. Il aura au moins le record du plus jeune TTiste, mais attention, il commence a roulé fort le ptit gars. A suivre...........

Eh ben... ça devient une classique cette montée ! tout le monde y va de son chrono à ce que je vois, tant mieux !

Départ du rond point pour 8,06km 432m de dénivelé total
23"40

Ça nous donne donc pour le moment :

1 Hervé : 23'40
2 Alexandre : 24'50 (+1'10)
3 Rémi : 25'35 (+1'55)
4 Totof 26'36 (2'56)
5 Thierry G 28'40 (+5')
6 Romain 28'54 (+5'14)
7 Francis 29' (+5'20)
8 Arnaud 31'32 (+7'52)

46 minutes (je vous passe les secondes) pour ma première montée "nouvelle formule".
Hier (enfin ce matin) entre 2h 44 et 3h 30 après un échauffement (très important l'échauffement dans ce genre d'épreuve) de 345 km dont le col de l'Iseran.

Je pense améliorer d'ici peu ce chrono...

Montée refaite aujourd'hui, avec pas mal de sorties en + dans les jambes en peu de temps.
Verdict : 28'54.
Passage à la Croix des Cieux en 13'55

Déjà un peu mieux!
Mais encore très loin des fusées!

J'ai toujours détesté être le dernier

Concernant cette fameuse montée pour laquelle beaucoup de nos licenciés souhaitent se mesurer, on aurait pu organiser vers la fin de l'été un petit contre la montre entre nous tous.
Il suffit de se retrouver un samedi après midi, d'avoir un chrono au départ et à l'arrivée en faisant partir les coureurs tous les 4'

Histoire d'être tous ensemble, d'échanger nos impressions d'efforts, de mesurer nos braquets.
Quelques jeunes minimes et cadets en devenir pourraient être également des nôtres, ainsi que des féminines .....

D'ici là bon entraînement sur ce grand boulevard !

Au fait j'ai fait un modeste 29' dimanche matin , mais je ne désespère pas de descendre en dessous, il faut juste que j'arrête
de bouffer des gâteaux et de boire du rosé frais cet été !!

Francis a écrit:

Concernant cette fameuse montée pour laquelle beaucoup de nos licenciés souhaitent se mesurer, on aurait pu organiser vers la fin de l'été un petit contre la montre entre nous tous.
Il suffit de se retrouver un samedi après midi, d'avoir un chrono au départ et à l'arrivée en faisant partir les coureurs tous les 4'

Histoire d'être tous ensemble, d'échanger nos impressions d'efforts, de mesurer nos braquets.
Quelques jeunes minimes et cadets en devenir pourraient être également des nôtres, ainsi que des féminines .....

D'ici là bon entraînement sur ce grand boulevard !

Au fait j'ai fait un modeste 29' dimanche matin , mais je ne désespère pas de descendre en dessous, il faut juste que j'arrête
de bouffer des gâteaux et de boire du rosé frais cet été !!

Je trouve l'idée très bonne.
En partant par ordre inverse du temps estimé de la montée ça pourrait être sympa!
En plus c'est nouveau!

Francis a écrit:

Concernant cette fameuse montée pour laquelle beaucoup de nos licenciés souhaitent se mesurer, on aurait pu organiser vers la fin de l'été un petit contre la montre entre nous tous.
Il suffit de se retrouver un samedi après midi, d'avoir un chrono au départ et à l'arrivée en faisant partir les coureurs tous les 4'

Histoire d'être tous ensemble, d'échanger nos impressions d'efforts, de mesurer nos braquets.
Quelques jeunes minimes et cadets en devenir pourraient être également des nôtres, ainsi que des féminines .....

D'ici là bon entraînement sur ce grand boulevard !

Au fait j'ai fait un modeste 29' dimanche matin , mais je ne désespère pas de descendre en dessous, il faut juste que j'arrête
de bouffer des gâteaux et de boire du rosé frais cet été !!

Très bonne idée, j'initie un sujet de discussion à ce propos.

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms. Etant donné mon classement, je décide de partir par Violay pour être bien sûr de ma performance. Pas de miracle : 30'51''. Je gagne 41 secondes . Je suis vraiment mauvais, mais cette fois je n'ai pas passé le petit plateau . Je l'aurai un jour, je l'aurai...... J'ai ouïe dire chez Leducq qu'Alexandre avait .........A+

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms.

Ben moi j'aurais bien voulu... si j'avais su ?
Je suis aussi parti seul pour... 35 km.

Je trouve que ton chrono est tout à fait honorable au regard du temps que tu as passé sur ton vélo ces années. Vu ta morphologie et tes aptitudes à la CAP, tu devrais être un très bon grimpeur avec un entraînement vélo !

Michel a écrit:

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms.

Ben moi j'aurais bien voulu... si j'avais su ?
Je suis aussi parti seul pour... 35 km.

Je trouve que ton chrono est tout à fait honorable au regard du temps que tu as passé sur ton vélo ces années. Vu ta morphologie et tes aptitudes à la CAP, tu devrais être un très bon grimpeur avec un entraînement vélo !

Ne chercherais-tu pas un ami pour l'Aconcagua à faire des compliments comme çà . C'est bien dommage pour aujourd'hui, je poste les dates de mes 3 prochaines sorties. A+

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms. Etant donné mon classement, je décide de partir par Violay pour être bien sûr de ma performance. Pas de miracle : 30'51''. Je gagne 41 secondes . Je suis vraiment mauvais, mais cette fois je n'ai pas passé le petit plateau . Je l'aurai un jour, je l'aurai...... J'ai ouïe dire chez Leducq qu'Alexandre avait .........A+

Que..... j'avais fait combien je me rappelle plus!
Ah mais si ca y est je me souviens mieux maintenant
au bout de 8.1 de km de montée sous un soleil très chaud cela a donné du 23min01!!!!
Alors rémy maintenant je t'attend!!

Et Hervé j'attend que tu surencherisse pour me motiver encore plus et emmener encore du plus gros

A Bientot

alexandre a écrit:

au bout de 8.1 de km de montée sous un soleil très chaud cela a donné du 23min01!!!!

Ben Arnaud avait raison, la relève est bien là.

Je dirais même que la surélève est bien là.

Bon, je sens qu'il va falloir pancarter encore...

Si j'ai bien compris Alexandre attend que Rémy (coquard) monte violay c'est bien ça !!
Car pour moi (Rémi) un chrono de 23 minutes n'est même pas envisageable pour l'instant.
Déjà que coller une claque d'1min 40 à mon record me parait impossible alors 2 min 35 ça ne risque pas!!

Objectif de la prochaine montée: Passer sous les 25 minutes.

Bravo Alex!!

Je roule avec lui 2/3 fois par semaine depuis 1 mois, et j'avoue que c'est assez démoralisant... (

Je pense sincèrement qu'avec un entraînement spécifique (qu'il n'a jamais fais..), le chrono de COQ version ancienne montée est atteignable.
Bon, y'a du boulot! Il faut quand même gagner 2 minutes,
Mais il a bien gagné 1min30 en 1 semaine..alors!!!

Allez, faut rouler, sinon j'vais prendre de ces casquettes moi!!

alexandre a écrit:

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms. Etant donné mon classement, je décide de partir par Violay pour être bien sûr de ma performance. Pas de miracle : 30'51''. Je gagne 41 secondes . Je suis vraiment mauvais, mais cette fois je n'ai pas passé le petit plateau . Je l'aurai un jour, je l'aurai...... J'ai ouïe dire chez Leducq qu'Alexandre avait .........A+

Que..... j'avais fait combien je me rappelle plus!
Ah mais si ca y est je me souviens mieux maintenant
au bout de 8.1 de km de montée sous un soleil très chaud cela a donné du 23min01!!!!
Alors rémy maintenant je t'attend!!

Et Hervé j'attend que tu surencherisse pour me motiver encore plus et emmener encore du plus gros

A Bientot

On s'approche on s'approche ......
Encore un petit effort

Mais attention les dernières secondes seront les plus dures ......

COQ a écrit:

alexandre a écrit:

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms. Etant donné mon classement, je décide de partir par Violay pour être bien sûr de ma performance. Pas de miracle : 30'51''. Je gagne 41 secondes . Je suis vraiment mauvais, mais cette fois je n'ai pas passé le petit plateau . Je l'aurai un jour, je l'aurai...... J'ai ouïe dire chez Leducq qu'Alexandre avait .........A+

Que..... j'avais fait combien je me rappelle plus!
Ah mais si ca y est je me souviens mieux maintenant
au bout de 8.1 de km de montée sous un soleil très chaud cela a donné du 23min01!!!!
Alors rémy maintenant je t'attend!!

Et Hervé j'attend que tu surencherisse pour me motiver encore plus et emmener encore du plus gros

A Bientot

On s'approche on s'approche ......
Encore un petit effort

Mais attention les dernières secondes seront les plus dures ......

Ca c'est une certitude.
gagner 2 minutes quand on est à 30 c'est faisable en peu de temps.
gagner 2 minutes quand on est à 23, c'est autre chose..

Alors oui Rémi c'est de toi que je parlais car je n'ai pas battu le record de l'autre Rémy mais je vais essayé de me rapprocher encore un peu de lui on verra ce que ca donne


Et ton père ou en est il le Christian international? il ne donne plus aucun signe de vie!!


Et bravo a Arnaud qui pour une reprise se défend plutot bien .


Et d'ici un mois je pense qu'on devrait avoir un outsider qui devrait faire surface je n'en dit pas plus....


Enfin du fait que j'ai découvert le vélo il y a seulement un an et demi avec un peu de travail et d'acharnement je vais tout faire pour etre LE EL CAZARD!!!

A bientôt

!

rom a écrit:

COQ a écrit:

alexandre a écrit:

arnaud a écrit:

Comme personne ne voulait de moi , je suis parti seul dans la chaleur de juillet pour 50 kms. Etant donné mon classement, je décide de partir par Violay pour être bien sûr de ma performance. Pas de miracle : 30'51''. Je gagne 41 secondes . Je suis vraiment mauvais, mais cette fois je n'ai pas passé le petit plateau . Je l'aurai un jour, je l'aurai...... J'ai ouïe dire chez Leducq qu'Alexandre avait .........A+

Que..... j'avais fait combien je me rappelle plus!
Ah mais si ca y est je me souviens mieux maintenant
au bout de 8.1 de km de montée sous un soleil très chaud cela a donné du 23min01!!!!
Alors rémy maintenant je t'attend!!

Et Hervé j'attend que tu surencherisse pour me motiver encore plus et emmener encore du plus gros

A Bientot

On s'approche on s'approche ......
Encore un petit effort

Mais attention les dernières secondes seront les plus dures ......

Ca c'est une certitude.
gagner 2 minutes quand on est à 30 c'est faisable en peu de temps.
gagner 2 minutes quand on est à 23, c'est autre chose..

c'est pas pour cette fois un flop 24mn37 pffffff!!! peut-être le vent a contribué, mais bon pas la peine de trouver d'excuse bidon !!!
la semaine prochaine on peut se donner rendez vous pour une montée sur le soir, des volontaires ?

Comme le président l'avait demandé, un minime 1ère année s'est lancé dans ce chrono hier soir vers 19 h 30.

Il faisait encore chaud.

Mael l'a fait et son chrono est de 26'15.

Belle montée assez régulière.

Après sa semaine de stage à Aix les bains semaine prochaine, où il va effectuer quelques km vélo, cap, natation.

Il retentera peut être ce chrono au retour comme Francis l'a suggéré.

A suivre

thierry guillermin a écrit:

Comme le président l'avait demandé, un minime 1ère année s'est lancé dans ce chrono hier soir vers 19 h 30.

Il faisait encore chaud.

Mael l'a fait et son chrono est de 26'15.

Belle montée assez régulière.

Après sa semaine de stage à Aix les bains semaine prochaine, où il va effectuer quelques km vélo, cap, natation.

Il retentera peut être ce chrono au retour comme Francis l'a suggéré.

A suivre

Excellent chrono en effet !
A moins de 26, tu gagnes ta pancarte !

Après 43 kms d'échauffements en passant par le Pilon, j'améliore mon temps de plus d'une minute. 29'42". Sur la route Michel a croisé Jean -Yves qui s'est fait embarqué dans l'aventure. Sans vouloir cafter, je n'ai plus le dernier temps

PS : J'ai fait la montée avec un nouveau vélo bien plus léger que l'on m'avait prêté.

A+