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 "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre

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COQ
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMer 8 Oct - 11:41

gilles a écrit:
Ralentissor a écrit:
J'ai trouvé ça comme liste de marches : http://pagesperso-orange.fr/cdrp.loire/

On voit les gars qui suivent le fil !!!!!! thumright thumright

Qui va à Néronde ce Dimanche ?
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMer 8 Oct - 13:33

Je pense aller à Néronde.
Il y a deux possibilités :
1 - Ma femme se décide à marcher. Je marche avec elle (environ 10 kms)
2 - Je suis célibataire : je fais une vingtaine de bornes en courant.
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arnaud
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMer 8 Oct - 18:18

3 - Tu fais la grosse grasse mat crapuleuse et tu pourras courir tranquille environ sept mois.................... thierry thierry thierry
Mais àprés, çà fait un élevage de trois spécimens, et là, tu cous plus du tout pendant 4 ans..........A+
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyJeu 9 Oct - 9:39

arnaud a écrit:
3 - Tu fais la grosse grasse mat crapuleuse

Une grasse mat avec un enfant de 3 ans et un nourrisson de 5 mois ? drunken Même en rêve, je n'ose plus l'imaginer ...
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patrick
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyJeu 9 Oct - 12:41

Bon cette fois ci c'est sur : je peux plus courir ... je boite meme en marchant donc j'arrete les frais pendant quelques semaines.
Si il y a des amateurs de Vtt par contre je suis partant.
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 11:50

J'étais à Néronde ce week end. Tout seul. Donc j'ai courru. Tout seul.
Pour pas rater l'apéro, je n'ai fait que 20 bornes. Je les ai tout de même nettoyées en 1h50 tout pile.
Le parcours est sympa, il doit cumuler environ 500 à 550 m de D+, ce qui reste gentil.

La mauvaise nouvelle est que, cette année, la roanne thiers tombe la même nuit que la sainte barbe des pompiers bussiérois. Et là, si je fais sauter la soirée pour courir, c'est l'émeute dans le building, du genre à mettre du sang partout.
Donc je m'abstiens de roanne thiers.

Du coup, je cherche un trail d'une quarantaine de bornes sur Novembre ou Décembre, de préférence de JOUR. Si quelqu'un a ça dans un carton, merci de le descendre du grenier et me l'expédier assez rapidement

Mr. Green
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patrick
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 12:59

J'ai ca en stock mais ca ne fait que 30km mais c'est pas loin !

http://atousports.9business.fr/Files/22_bulletin_inscription_2008.doc
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Michel
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 13:14

patrick a écrit:
J'ai ca en stock mais ca ne fait que 30km mais c'est pas loin !

http://atousports.9business.fr/Files/22_bulletin_inscription_2008.doc

elle est bien leur plaquette, on y apprend beaucoup de choses mais... quelle est la date de l'épreuve ?
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gilles
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 15:04

Ralentissor a écrit:


Du coup, je cherche un trail d'une quarantaine de bornes sur Novembre ou Décembre, de préférence de JOUR. Si quelqu'un a ça dans un carton, merci de le descendre du grenier et me l'expédier assez rapidement

Mr. Green

J'ai ce qu'il te faut !

http://www.lyonurbantrail.fr/course-trail-lyon/

le 2 Novembre, 40 km, 1200 D+, 100% urbain, pas de cailloux ni d'ornières pour tes chevilles fragiles !!!!
thierry
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 16:45

gilles a écrit:
J'ai ce qu'il te faut !

http://www.lyonurbantrail.fr/course-trail-lyon/

le 2 Novembre, 40 km, 1200 D+, 100% urbain, pas de cailloux ni d'ornières pour tes chevilles fragiles !!!!
thierry

Tu veux dire dans Lyon ?

Avec plein de lyonnais ?

Qui auront le Tshirt de l'OL pour certains ?

Tu veux me pousser au meurtre ?

Qu'est ce que je t'ai fait pour que tu soit aussi méchant avec moi ?
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COQ
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 17:48

Bonjour à tous,

Dis Michel, je suis passé vous voir Dimanche à Fourneaux. Je vous ai croisé sur le CANNONDALE de ma soeur, que j'essayais. Sur la route qui va à Chirassimont. Ca avait pas l'air de rigolé.

Sinon pour en revenir à ce sujet de discussion, qu'est ce qui a été décidé pour l'épreuve ? SaintéLyon Ou Thiers-Roanne ?
Un pote veut faire SaintéLyon et je lui ai dit que je l'accompagnerai (au départ). C'est vrai que c'est plus motivant pour faire un chrono vu qu'il y a beaucoup plus de monde comparé aux 3 pelés de Roanne-Thiers.

Alors ?
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patrick
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 18:32

Michel a écrit:
patrick a écrit:
J'ai ca en stock mais ca ne fait que 30km mais c'est pas loin !

http://atousports.9business.fr/Files/22_bulletin_inscription_2008.doc

elle est bien leur plaquette, on y apprend beaucoup de choses mais... quelle est la date de l'épreuve ?

C'est aussi le 2 Novembre et sans lyonnais car dans la Loire et surtout pas d'odeur de pots d'echapements. Pour les puristes ce trail en ville pas top. Meme moi qui n'aime pas les cailloux je prefer encre ca qui a marcher en descente que tout ce bitume.
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patrick
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 18:35

Je m'a encore trompé elephant elephant ( ca rime! )

C'est le 9 novembre !
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gilles
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 19:12

Ralentissor a écrit:


Tu veux dire dans Lyon ?

Avec plein de lyonnais ?

Qui auront le Tshirt de l'OL pour certains ?

Tu veux me pousser au meurtre ?

Qu'est ce que je t'ai fait pour que tu soit aussi méchant avec moi ?

Bon je vois que tu trouves toujours une excuse pour ne pas dépasser 21 km !
tu aimes trop la vitesse ! thumright

Mais je compte sur toi le Dimanche 26 Octobre à Montchal pour la petite marche 100% nature et oxygénée de 31 km et ses 1100 m de D+.

Qui sera de la partie ?
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyLun 13 Oct - 21:47

gilles a écrit:
Mais je compte sur toi le Dimanche 26 Octobre à Montchal pour la petite marche 100% nature et oxygénée de 31 km et ses 1100 m de D+.

Qui sera de la partie ?

Les circuits de Montchal sont nouveaux cette année.

Je partirai sur le 30, mais je risque d'être lourd à traîner...

Je viens de faire 25 km de run and trottinette avec Tof et... ça a été laborieux (pour moi).
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 10:11

gilles a écrit:
Mais je compte sur toi le Dimanche 26 Octobre à Montchal pour la petite marche 100% nature et oxygénée de 31 km et ses 1100 m de D+.

Qui sera de la partie ?

Je ferais probablement la marche avec ma femme, donc en marchant. Désolé.



Quelle est la date exacte de la Roanne Thiers ? C'est bien la nuit du Samedi 06 au dimanche 07 Décembre ?
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 10:22

Ralentissor a écrit:


Quelle est la date exacte de la Roanne Thiers ? C'est bien la nuit du Samedi 06 au dimanche 07 Décembre ?

Oui.

Si tu cherches un 40 km en novembre, il y a toujours le marathon du Beaujolais.
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 13:27

COQ a écrit:
Bonjour à tous,

Dis Michel, je suis passé vous voir Dimanche à Fourneaux. Je vous ai croisé sur le CANNONDALE de ma soeur, que j'essayais. Sur la route qui va à Chirassimont. Ca avait pas l'air de rigolé.

Sinon pour en revenir à ce sujet de discussion, qu'est ce qui a été décidé pour l'épreuve ? SaintéLyon Ou Thiers-Roanne ?
Un pote veut faire SaintéLyon et je lui ai dit que je l'accompagnerai (au départ). C'est vrai que c'est plus motivant pour faire un chrono vu qu'il y a beaucoup plus de monde comparé aux 3 pelés de Roanne-Thiers.

Alors ?

Je remonte la question de COQ....alors ,RT ou SL?????
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 15:26

totof a écrit:

Je remonte la question de COQ....alors ,RT ou SL?????

RTL mon capitaine !

Bah je ne sais pas encore, je n'ai pas débuté les grandes distances.
J'en saurai plus après le Montchal du 26 octobre.
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 15:51

Michel a écrit:
totof a écrit:

Je remonte la question de COQ....alors ,RT ou SL?????

RTL mon capitaine !

Bah je ne sais pas encore, je n'ai pas débuté les grandes distances.
J'en saurai plus après le Montchal du 26 octobre.


Salut Michel et Christophe (lequel ?),

Je me vois mal poser un lapin à mon collègue. Pas le genre de la maison de me défiler devant des défis qui font peurs à tout le monde. D'un autre coté, peut être que lui ne se sentira pas suffisamment d'attaque : Il est très fatigué en ce moment. Auquel cas, Roanne-Thiers me semble être un défi suffisamment relevé. Avec l'aspect "commercial" en moins mais aussi moins de motivation puisqu les coureurs à la Roanne-Thiers sont peu nombreux.
Je peux demander à mon collègue plus de certitudes.
Mais vous quelle est votre préférence ?
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 16:38

COQ a écrit:
Michel a écrit:
totof a écrit:

Je remonte la question de COQ....alors ,RT ou SL?????

RTL mon capitaine !

Bah je ne sais pas encore, je n'ai pas débuté les grandes distances.
J'en saurai plus après le Montchal du 26 octobre.


Salut Michel et Christophe (lequel ?),

Je me vois mal poser un lapin à mon collègue. Pas le genre de la maison de me défiler devant des défis qui font peurs à tout le monde. D'un autre coté, peut être que lui ne se sentira pas suffisamment d'attaque : Il est très fatigué en ce moment. Auquel cas, Roanne-Thiers me semble être un défi suffisamment relevé. Avec l'aspect "commercial" en moins mais aussi moins de motivation puisqu les coureurs à la Roanne-Thiers sont peu nombreux.
Je peux demander à mon collègue plus de certitudes.
Mais vous quelle est votre préférence ?

Moi je pars sur la Saintélyon , je suis inscrit!!! j'avais pourtant dis "plus jamais ça".....mais cette course est vraiment magique....
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 16:58

totof a écrit:
COQ a écrit:
Michel a écrit:
totof a écrit:

Je remonte la question de COQ....alors ,RT ou SL?????

RTL mon capitaine !

Bah je ne sais pas encore, je n'ai pas débuté les grandes distances.
J'en saurai plus après le Montchal du 26 octobre.


Salut Michel et Christophe (lequel ?),

Je me vois mal poser un lapin à mon collègue. Pas le genre de la maison de me défiler devant des défis qui font peurs à tout le monde. D'un autre coté, peut être que lui ne se sentira pas suffisamment d'attaque : Il est très fatigué en ce moment. Auquel cas, Roanne-Thiers me semble être un défi suffisamment relevé. Avec l'aspect "commercial" en moins mais aussi moins de motivation puisqu les coureurs à la Roanne-Thiers sont peu nombreux.
Je peux demander à mon collègue plus de certitudes.
Mais vous quelle est votre préférence ?

Moi je pars sur la Saintélyon , je suis inscrit!!! j'avais pourtant dis "plus jamais ça".....mais cette course est vraiment magique....

Ca tombe bien, mon collègue est également déjà inscrit. Et je ne vais pas tarder à faire de même pour profiter du tarif "réduit" avant le 1 Novembre.
Totof, tu es Christophe Salinas, c'est ca ?

Que ceux qui comptent faire SaintéLyon lèvent le doigt !!

Bonne journée
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 17:07

christophe salinas c'est bien moi totof.....
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 17:54

COQ a écrit:

Que ceux qui comptent faire SaintéLyon lèvent le doigt !!

thumleft thumleft thumleft SaintéLyon pour moi aussi, je suis déjà inscrit.
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arnaud
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 EmptyMar 14 Oct - 22:20

Que du beau monde pour cette saintelyon, çà va courir sec et vite. Bonne prépa à tous pour le jour J. Si tout va bien je ferais peut-être un petit relais l'histoire d'en faire partie..... de la belle nuit étoilée aux milles lucioles qui montent la colline.....A+
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MessageSujet: Re: "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre   "marches" pour préparer la SaintéLyon ou autre - Page 2 Empty

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